№117 Книга «Как жить без стресса»

Как жить без стрессаМы знаем, что стресс является частью нашей жизни и от него не уйти. На самом деле, иногда стресс, это даже хорошо. Он может мотивировать Вас делать вещи, которые Вы не в состоянии сделать в расслабленном состоянии. Стресс может сделать Вас достаточно храбрым, чтобы идти вперед в ситуациях, в которых обычно Вы колеблетесь.

Вы должны быть достаточно устойчивыми, чтобы эффективно справляться со стрессом и помочь ему улучшить Вашу жизнь вместо того, чтобы контролировать ее. Как стать достаточно сильным? Научиться брать стресс под контроль и заставлять его работать НА Вас, а не ПРОТИВ Вас.

Зная симптомы стресса, Вы лучше понимаете момент, когда необходимо принимать меры – и чем раньше, тем лучше. Не всегда легко различить, с чем связано напряжение в конкретной ситуации, но некоторые из наиболее распространенных событий, которые могут вызывать эти эмоции, это смерть любимого человека, рождение ребенка, продвижение по службе или новые отношения. Мы испытываем стресс, когда мы корректируем нашу жизнь. Когда Вы чувствуете симптомы стресса, это Ваше тело просит Вашей помощи.

Автор этой книги не медицинский работник. Эта книга должна быть использована в качестве инструмента, который поможет Вам справиться со стрессом. Вам даны простые работающие методы, чтобы эффективно снимать стресс. Они могут быть осуществлены практически в любом месте и в любое время.

Состав комплекта: Книга; Обложка; Исходник; Продающий сайт (посмотреть сайт); Лицензия; Объем комплекта: 47.2 мб.

Всего 900 рублей

узнать-подробнее

ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП КО ВСЕМ ПРОДУКТАМ С ПРАВАМИ ПЕРЕПРОДАЖИ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.