20 методов найти занятие, которое будет приносить удовольствие

20 методов найти занятие, которое будет приносить удовольствие     Вы желали когда-либо иметь большой выбор сфер деятельности, которая Вам по душе? Следующие идеи расширят Ваш кругозор.

1.   Когда мысленно думаете о вариантах работы, смените обстановку. Новое место помогает думать о новом, а движение меняет настрой.

2.   Подумаете как бы Вы повели себя на месте другого человека. Мысленно представьте, что объект Вашего восхищения дает Вам советы о том, что нужно делать. Для этого нужны тренировки, однако Вы получите ответы на вопросы.

3.   Визуализируйте свою мечту на бумаге и мысленно представьте запахи, звуки, чувства. Используйте все 5 чувств.

4.   Найдите человека, занимающегося тем делом, которое Вас интересует и расспросите у него, что к чему. Копируйте его модель поведения. Ведь если их действия эффективны, значит и Вас получится.

5.   Спросите у себя, что для Вас является достижением успеха. Возможно, в Вашем понимании, это нечто иное, чем у других.

6.   Мысленно представляйте то, как Вы исполняете работу, которая Вам приносит удовлетворение. Устраните мыслительные барьеры и меняйте свой образ жизни.

7.   Больше смейтесь. С помощью позитивного мышления и юмора Вы сможете избавиться от негативных барьеров при продумывании будущего.

8.   Спросите у себя, что ты бы на Вашем месте делал ребенок. Дети в полной мере способны уничтожать все барьеры неординарными вопросами.

9.   Разместите на видном месте плакат, напоминающий о существовании проблемы. В итоге, Ваш разум будет искать решения проблемы.

10.  Оформите на бумаге список пунктов, которыми Вы пренебрегаете, в случае если не реализуете желаемое.

11.  Создайте свою собственную стратегию поведения, которая будет Вас направлять вперед. Позитивное мышление всегда побеждает негатив.

12.  Используйте диссоциацию и проанализируйте свои действия со стороны, когда Вы увлечены тем делом, которое приносит удовольствие. Каковы при этом Ваши действия? – Вы будете поражены вариантами, которые откроются перед Вами.

13.  Мысленно перенесите себя в ближайшее будущее и напишите к себе обращение в письменной форме. Проблемой прорабатывания стратегии для будущего в настоящем является груз прошлого.

14.  В течение получаса оформите все свои планы на бумаге, которые появятся у Вас в голове относительно любимого занятия. Когда мы делим цель на небольшие промежутки времени, у нас появляется мотивация и силы для ее достижения.

15.  Мысленно подумайте о следующем ходе, который Вам следует выполнить. Далее в течении получаса осуществляйте физические занятия. По окончанию тренировки перенесите решение, которое первым появилось в Вашей голове. Гормоны счастья, которые вырабатываются при занятии спортом, отлично стимулируют мозговую деятельность.

16.  Возьмите словарь и прочтите первое увиденное слово. Узнайте его смысловое значение. Мысленно задайте себе вопрос, как это может Вам понадобиться в осуществлении задуманного. Посредством дивергентного метода Вы найдете решение задачи под другим ракурсом.

17.  Предположим, Вы рискнули и спросите у себя, какие наиболее ужасные последствия это могло бы принести. Иногда для решения проблем, нужно набраться мужества и рискнуть.

18.  Будьте уверены в своих силах и мысленно скажите себе о том, что Вы справитесь.

19.  Хвалите себе, когда достигаете маленьких успехов. Вознаграждение в качестве сладкого или отдыха, является наиболее эффективным.

20.  Дарите себе 20 минут тишины каждый день для того чтобы медитировать и осознавать свои действия. Глубоко вдохните и наблюдайте за мышлением. Этот процесс подарит Вам удивительные эмоции.

С Уважением, Сергей Курников

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *